Sauna i jej działanie

Osoby lubiące ciepło powinny wybrać się do sauny, która ma niebagatelne właściwości oczyszczające. Jednym z jej rodzajów jest sauna fińska – zabieg bardzo popularny w krajach skandynawskich, z którego korzystają osoby w różnym wieku. Dla nich pobyt w saunie to nie tylko zabieg dający możliwość zachowania zdrowia, ale też sposób na spędzenie wolnego czasu i okazja do spotkań towarzyskich.
czytaj więcej...

Modele Saun Fińskich

Do wypozażenia  Sauny zalicza się piec  EOS od 4,5 kW do 11kW w zależności od rozmiaru sauny  wraz z kamieniami , Zewnętrzny sterownik elektroniczny EOS LCD, ławy z drewna abachi lub osiki, drzwi szklane hartowane , oświetlenie , drewniana obudowa pieca , podest drewniany na części komunikacyjnej , termohigrometr , zegar piaskowy , cebrzyk drewniany z wkładem z tworzywa 5L , chochla drewniana , duża tablica reguł kąpieli w saunie , podgłówek 1 szt. koncentrat zapachowy .

Koszty transportu i montażu sauny na terenie całego kraju pokrywa Golden Saunas.

 

       Sauna fińska 160 x 150 x 200 cm


Sauna fińska narożna 155 x 145 x 200 cm


Sauna fińska 190 x 160 x 200 cm 


Sauna fińska narożna 190 x 160 x 200 cm

 


Sauna fińska 200 x 160 x 200 cm


Sauna fińska narożna 200 x 160 x 200 cm


Sauna fińska 205 x 180 x 200 cm


Sauna fińska narożna 210 x 180 x 200


Sauna fińska 180 x 180 x 200 cm


Sauna fińska narożna 180 x 180 x 200 cm


Sauna fińska 215 x 215 x 200 cm


Sauna fińska narożna 215 x 215 x 200 cm


Sauna fińska 255 x 200 x 200 cm


Sauna fińska narożna 255 x 200 x 200 cm


Sauna fińska 260 x 260 x 200 cm


Sauna fińska narożna 260 x 260 x 200 cm


Sauna fińska  270 x 150 x 240 cm

Zalecenia przy korzystaniu z sauny fińskiej :

- Jednorazowe wejście do sauny powinno wynosić od 5 do 15 minut, a łączny czas nie powinien przekraczać pół godziny dziennie. Korzystne jest uczęszcznie do sauny 2 do 3 razy w tygodniu.
- Po opuszczeniu sauny powinno się wziąć prysznic (naprzemian zimną i gorącą wodą) oraz odpocząć 10-15 minut.
- Podczas pobytu w saunie nie należy stosować kremów do ciała, ponieważ zmniejsza to powierzchnię ciała wydalającą pot.
- W czasie korzystania z sauny nie należy spożywać obfitych posiłków, pić kawy czy też alkoholu.
- Do sauny powinno się chodzić na czczo, lub mniej więcej 2 godziny po posiłku. Powinno się opróżnić jelita i pęcherz.
- W przypadku gdy ręce i nogi są zimne, należy ogrzać je przed wejściem.
- Nie powinno się wchodzić do sauny w stanie wzmożonego stresu oraz zmęczenia.

Wskazania do korzystania z sauny:


- Choroby przewlekłe (m.in.: napięcia mięśni grzbietu, reumatoidalne zapalenia stawów, zesztywniające zapalenia stawów kręgosłupa;
- Choroby pulmonoloiczne (m.in. astmę oskrzelową, przewlekłe zapalenia oskrzeli;
- Profilaktycznie (poprawa wydolności i ogólnego stanu zdrowia, jako zabieg hartujący wzmacniający odporność)

Główne przeciwwskazania (najlepiej konsultować z lekarzem):

- Reumatoidalne (w ostrym stanie reumatycznym)
- Pulmonologiczne infekcje (przeziębienia, gruźlica, ostre stany astmatyczne) - Kardiologiczne (niewydolności serca, krążeniowe, wieńcowe ze stenokardią spoczynkową, inne schorzenia serca, nadciśnienie) - Inne (ogniska zakażenia, ostre stany zapalne, wrzody, guzy, choroby weneryczne, epilepsja, jaskra, daltonizm).

Masz pytania zadzwoń 511 385 088